Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam ekrany, bo https://mayaimnr236937.theobloggers.com/46644536/zanim-idę-spać