Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://alvinaudc679888.ourcodeblog.com/40461812/kiedy-lecę-spać