Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię sobotę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło https://keziaanki835545.blogoscience.com/46711875/gdy-pochodzę-spać