إن الرقية الرقابة، هي وسيلة قوية في فك كربات الشقاء. فهي تساعد على تطهير النفس من الضغوط. وغالباً ما يتم استخدامها في https://youtu.be/L0p09ZiG2tw?si=Ki5M5n4T5nsosTHi