Buah pepaya bukan cuma menyegarkan, tetapi juga kaya manfaat untuk tubuh. Enzim papain dalam pepaya sangat efektif membantu tubuh mencerna protein dengan lebih cepat. Itu sebabnya pepaya kerap dijadikan hidangan penutup yang menyehatkan. Bukan cuma soal enzim, pepaya juga kaya akan serat alami. Serat membantu memperlancar buang air besar, dan https://bertoltc210oco5.creacionblog.com/profile