برای بنیان یک ریشه موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این ویژگی‌ها شامل چنگ زدن به بُعد با https://aliciaikpd271716.wikissl.com/1587798/فنون_اساسی_در_سنگنوردی_داخل_سالن