Cuando la crítica que nos hacemos genera una exigencia excesiva acerca de lo que podemos y debemos hacer, se convierte en una crítica negativa hacia nosotros mismos que lleva consigo consecuencias tanto a corto como a largo plazo. También podemos usar pensamientos de juicio o de Manage con nosotras/os mismos https://chancecrcra.blogdon.net/everything-about-voz-critica-51655345