Notarás en los ejemplos anteriores que esta charla negativa gira en torno a generalizaciones negativas sobre el mundo, nuestro carácter y nuestras capacidades. Esa voz es el diáemblem inside, tiene más influencia en nuestra salud mental de la que solemos reconocer: “Tu voz interna es como una navaja suiza: te https://julios741ios4.wikijm.com/user