El proceso de adaptación al modo cetogénico es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las lípidos como principal medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se desarrolla de forma escalonada, puede dividirse en diferentes periodos, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/