2. Reducen el estrés: El estrés en el trabajo es un enemigo silencioso que puede afectar tu Sanidad. Tomarte un momento para estirarte o relajarte puede ayudar a aminorar los niveles de estrés y ansiedad. Incluso aplica para aquellas personas cuyos trabajos implican una postura bípeda o de pie prolongada. https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/