Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Visualisierungstechniken Mentale Reise in https://jadahyil317581.creacionblog.com/33346725/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen