Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día. Apanasana: la postura great de yoga para reducir https://emperatriz-mundo-foro-tar81246.blogdemls.com/32821534/considerations-to-know-about-decisiones-difíciles