ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันตามน้ำหนักตัว อกไก่เป็นอาหารโปรตีนสูงยอดนิยมชนิดหนึ่ง ไข่ทั้งใบคือหนึ่งในอาหารสุขภาพและมีสารอาหารมากที่สุดในโลก นมโปรตีนสูงคนเราต้องการโปรตีนเท่าไหร่กันแน่? เมนูอาหารเน้นโปรตีนต่อมาที่จะแนะนำ คือ เต้าหู้ขาวตุ๋นเห็ดหอมใส่อกไก่ เป็นเมนูต้มที่ประกอบไปด้วยเต้าหู้ขาวหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ นำไปตุ๋นกับเ... https://ariannaf174nnn1.howeweb.com/profile