ค่อยๆ เคี้ยวอาหารให้ละเอียด กินอาหารที่เคี้ยวง่าย ลดการใช้ฟันบดเคี้ยวเยอะๆ เพื่อป้องกันอาการปวดฟัน สาเหตุที่ต้องถอนฟัน ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนและหลังทำฟัน บริหารกล้ามเนื้อและฝึกการเคลื่อนไหวต่อขากรรไกร ห้ามใช้ลิ้นดุนหรือดูดแผลเล่น จะทำให้เลือดไม่หยุดไหล เหมาะกับผู้ที่ต้องการจัดฟัน แต่มีข้อจำกัดจากหน้าที่การงานหรือมีอายุมากแล้ว ช่วยแก้ไขปัญหาการสบฟันผิดปกติ เช่น ฟันซ้อน ฟันเก ฟันห่าง ส... https://jaschao284llk0.thelateblog.com/profile