البذور: كالجوز، بذور الكتان، بذور الشيا، بذور القنب وبذور نبتة لسان الثور يحتوي جينوفيل على مادة الكوندرويتين؛ المستخرجة من الأبقار وأسماك القرش. بعد أن تعرفنا إلى أضرار الحبوب الاندونيسيه للتسمين، لا بد معرفة الطريقة الصحيحة لاستخدامها بهدف الحصول على النتائج المرجوة وتقليل خطر الإصابة بهذه الاضرار المزمنة. التزمي إذاً بالخطوات https://johnp124moo8.vblogetin.com/profile