Zaczynamy od jednego lub kilku wspólnych treningów, następnie dostaniesz ode mnie approach treningowy zgodnie z Twoimi możliwościami i celami. Treningi wykonujesz samodzielnie, a raz na jakiś czas spotykamy się w celu korekty techniki ćwiczeń i oceny zmian. Joga jest nie modną kindą spędzania czasu, lecz również wysiłkiem fizycznym mającym korzystny https://przemekjurek.pl