خیلی افراد اعتقاد دارند که مصرف انار باعث یبوست یا تشدید آن می شود. در این رابطه بهتر است بدانید دانه های انار حرکات روده را تحریک کرده و باعث رفع یبوست می شود. فیبر نسبتاً بالا در انار پخته نیز میتواند به احساس سیری کمککننده باشد و از پرخوری https://andyxd8v5.imblogs.net/76720540/new-step-by-step-map-for-خواص-آب-انار-و-هویج-سیاه