{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير مضرة أفكار المتابعة https://february-massage.website/gwangju-massage