{هل تعتقد أنك تبحث عن {تمرين روتيني التي ينبغي ضمان الحد الأقصى الفوائد ويزودك المزيد الثقة؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الإجمالي-الجسم العام الفريق اللياقة البدنية تستخدم الدروس العلوم والتدريب والتقنيات قد يساعدك الوصول أهداف. مقارنة مع HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب التاجي-الرسوم أساسي الفاصل الزمني التدريب، مع خمسة https://chance6h567.blog-mall.com/27085654/5-حقائق-سهلة-عن-التدليك-الصيني-لكامل-الجسم-بالقرب-مني-موصوف-سعيد