Para fomentar un estado de bienestar duradero, existen diversas prácticas que se pueden integrar en la vida cotidiana: Emociones Equilibradas: El contrapeso emocional implica recordar y administrar las emociones de guisa saludable. Esto no significa suprimir emociones, sino comprenderlas y expresarlas de modo constructiva. A continuación, se presentan diversas estrategias https://medinaempresarialsst.com/resolucion-0312-2019/