La dilema tanto del tipo de alimento como de la cantidad que se va a consumir antes de la competencia depende de diversos factores físicos y psicológicos, por lo que conviene que cada deportista elija los alimentos según sus costumbres y el tipo de deporte a realizar. No obstante, existen http://loquecomeundeportista89877.blogkoo.com/los-principios-b-sicos-de-dieta-25105502